Terapia dell'incontinenza

Il pavimento pelvico al centro

La chiusura muscolare più bassa della pelvi è chiamata pavimento pelvico. È costituito da vari strati in cui sono incastonati i muscoli sfinterici. Il pavimento pelvico ha funzioni importanti: Quando c'è uno stimolo a urinare o a defecare, si chiude e deve essere in grado di trattenere prima, ma poi di lasciarsi andare sul water. Protegge l'utero, la vescica e l'intestino. Durante la gravidanza, il pavimento pelvico sopporta un peso elevato e viene sollecitato al massimo durante il travaglio. Quando tossiamo, starnutiamo o ridiamo, si tende per evitare che gli organi vengano spinti verso il basso e contribuisce a stabilizzare il bacino. Per consentirgli di svolgere tutti questi compiti, dobbiamo sostenerlo con un allenamento mirato. Infatti, il lavoro fisico pesante, l'uso frequente di tacchi alti, la seduta prolungata e soprattutto dinoccolata, la postura scorretta, la debolezza del tessuto connettivo, l'obesità, la gravidanza, il parto e persino alcuni sport mettono quotidianamente a dura prova il pavimento pelvico. Allenando il centro interno, le donne traggono beneficio anche dal loro benessere sessuale, poiché i muscoli allenati e con un buon afflusso di sangue aumentano il piacere di entrambi i partner. A proposito: l'allenamento dei muscoli del pavimento pelvico è importante anche per gli uomini. Previene l'incontinenza e i problemi alla prostata e aiuta a ridurre o addirittura a risolvere i problemi esistenti.

L'incontinenza non deve essere tale!

Per molti una situazione familiare: lo stimolo a urinare c'è, ma il bagno no. Con un pavimento pelvico debole, queste situazioni diventano così spiacevoli che chi ne è affetto ci pensa due volte prima di fare un'escursione programmata nella natura o un viaggio in autobus. Una donna su tre ha i muscoli del pavimento pelvico deboli. Tra queste ci sono anche molte giovani donne. Quando lo stimolo a urinare inizia a programmare la vostra vita quotidiana, dovete urgentemente fare qualcosa! Anche se l'allenamento e le terapie non possono garantire una guarigione, nella stragrande maggioranza dei casi la qualità della vita migliora notevolmente.

La debolezza della vescica (incontinenza) è una condizione comune che può avere molte cause. La debolezza intestinale è meno comune, ma rappresenta un pesante fardello per chi ne è affetto. Purtroppo, per molte persone l'incontinenza è ancora un argomento tabù, che viene taciuto per un falso senso di vergogna. Sebbene molte delle persone colpite si sentano limitate nella loro libertà di movimento e nella loro indipendenza a causa delle perdite involontarie di urina, si sottraggono a un colloquio chiarificatore con il medico. Ma i problemi alla vescica non devono essere necessariamente così. Un medico esperto è in grado di determinare la causa della patologia e di consigliare il giusto trattamento dopo aver effettuato una diagnosi precisa. Un moderno centro terapeutico specializzato offre un trattamento olistico per l'incontinenza. Questo comprende la diagnosi, la riabilitazione terapeutica con vari ausili e l'educazione comportamentale. Quindi cosa c'è da aspettare?

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